スクイーズダイエット 効果

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エクササイズにプラス「あること」でスピードアップ

ただ単にエクササイズをして、痩せていきましょう、というのは一般的なダイエット方法であり、コンセプトです。


しかし、スクイーズダイエットはこれに「あること」を加えることで、その効果をより高めるとともに加速させていくという点で、他にはないオリジナルのノウハウが含まれています。


これにより、脳がすごい筋トレをしている!、筋肉を作って早く脂肪を燃焼させる!とフル回転し始めます。これによって、実際にエクササイズの効果が加速するわけです。


ダイエットの大敵は、やっていて楽しくない、もっと言えば辛くて修行のようだと思いながらストレスを伴うことで、長続きしないことです。またやり方が非効率的であったり、間違っていればいつまでも効果が出ませんし、出ても一時的に終わってしまいます。そうなるとモチベーションも持続せず、ただただ辛いというストレスだけが蓄積されて、負のスパイラルに陥ってしまいます。


スクイーズダイエットは、効果を実感できるとともに脳でポジティブに実践しようという働きが起きるので、更に頑張ろうと前向きにそして楽しく実践できるようになります。




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